楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方 (間瀬 泰克/坂田 淳/医療法人社団スポーツメディカル 八王子スポーツ整形外科)の本を買う。
野球 肩・ひじ・腰の鍛え方と治し方
思いきり野球ができる身体づくり 自分でできるトレーニングとフォーム修正 野球の上達と障害の予防は両立できる!
価格:
¥1980
著者:
間瀬 泰克
/
坂田 淳
/
医療法人社団スポーツメディカル 八王子スポーツ整形外科
出版社:
日本文芸社
発行年月:
2023年02月21日
ISBN:
9784537220841
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
「今の指導で本当に強くなれるか?」「ケガや故障はどうすればよい?」といった現場の監督やコーチの声を多く聞きます。確かな理論に基きトレーニングを実施できているところはごく少数のようです。本書では、野球でなぜ「肩・ひじ・腰」が痛くなるのか?どうすればそれを「しっかり治す」ことができるのか?といったことを科学的に説明し、障害の予防や修正メニューまで解説しています。
商品画像
Copyright (C) 2014
Harumeki-Web
All Rights Reserved.