アトピーの子の主治医はお母さん。質のよいおっぱいと、アレルゲンを含まない毎日の食事だけが、アレルギー体質を根っこから変えるのだから。除去食を始めようか薬物治療を続けようかと迷っているお母さん、除去食を始めたものの毎日の献立てに悩んでいるお母さんに、不安とイライラの日々から脱け出す勇気と技術を与えてくれる本。アレルギー食品の入手法や入手先、医療機関、母乳育児相談室などのリストつき。