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インドの生命科学アーユルヴェーダ
価格:
¥4169
著者:
上馬場和夫
/
西川真知子
出版社:
農山漁村文化協会
発行年月:
1996年03月
ISBN:
9784540950872
種類:
単行本
在庫状況:
アロマテラピー、オイル・マッサージ、ハーブ、ヨーガなど、さまざまな健康法の源泉として、いま注目のインド伝統医学アーユルヴェーダ。チェックリストで自分の体質を自覚し、自分の心身が一番やすらぐように日常生活を改善していきます。その原理と食事を含めた生活術、家庭でできる治療法や薬草・スパイス利用法などを網羅。自然と共生を説く根本的な生命観・死生観(「九つの生命法則」)まで詳述したアーユルヴェーダの決定版です。
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