本書は、主にスチューデント・アパシーの学生を「無気力から意欲的へ」行動変容するためのカウンセリング技法として、著者が長年にわたり開発してきた、生活分析的カウンセリング法（Ｌｉｆｅ　Ａｎａｌｙｔｉｃ　Ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ略称ＬＡＣ法）についてまとめた初の成書である。初めに開発の経緯を紹介し、そのテストの仕方、カウンセリングの進め方などを事例とともに具体的に解説する。中・高校生から大学生、留学生、大学院生、社会人に至る無気力や不適応行動者へのカウンセリング技法として、「現在」を重視し心の問題に対する具体的な洞察をもたらす技法として期待されている。