本書は運動による『ふれあい』というキーワードを通して、大切な親子のつながりを第一にとらえています。運動会種目を、親子の種目・子どもたちの種目・地域みんなの種目、というカテゴリーでまとめた３つの章と、「プロローグ」「エピローグ」「人気のふれあいあそびベスト７」で構成しました。