できる子にとってはなんでもない跳び箱や鉄棒も、できない子にとってはつらくて泣きたくなる種目です。しかし、お父さん、お母さんがうまく導いてやれば、もう大丈夫。跳び箱は１０分以内で跳べるようになる。逆上がりは１週間でできる。二重跳びは、とびなわを変えるだけでできる。この究極の指導マニュアルは、子供に「やればできること」を教えてあげられる魔法の一冊。