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仕事力を10倍高める呼吸法トレーニング
価格:
¥1257
著者:
成瀬雅春
出版社:
PHP研究所
発行年月:
2004年06月
ISBN:
9784569636603
種類:
新書
在庫状況:
緊張を抑え、気持ちを落ち着かせる。集中力を高め、精神力を強化する…。ビジネスに限らず、ふだんの生活でも役に立つ息の吐き方・吸い方・止め方を、手順にそって具体的に解説。
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