イヤと言えない、失敗が怖くて何もできない、「どうせ」が口グセ、誰かと比較してはタメ息ばかり…そんな自分にサヨウナラ！本書は、「きもち」を重くしている原因をスッキリ整理してくれる、心のおそうじエッセイです。自分のペースで生きるコツ、人に頼らない強さの身につけ方、愛されるための自己チュー卒業のヒント…やり直したい時、生まれ変わりたい時、頼りになる１冊。