チームのために、自分は何ができるのか。そのために、どんな準備が必要なのか。メジャーリーガーとして円熟期を迎えながら、今なお「個人記録よりチームの勝利」にこだわり続ける松井秀喜。その哲学を、プロ１８年間の経験から語り尽くす。ケガ、ＭＶＰ、移籍、そして結婚生活、引退後についてー。最高の自分を出し切るための考え方を披瀝する。松井流「心技体」のすべて。