人生には、好きなことをする時間しかない！「人生を変えるもの」「成功するために必要なもの」「すべてを好転させるもの」…それは日々の習慣。朝起きてから夜寝るまで、好調なときやスランプのとき、それぞれの「サクセス・ルーティーン」を一挙紹介。ぜんぜんむずかしくありません。誰でも読んだ瞬間から、ワクワクしながらできるものばかり。これを習慣にすれば、成功はむこうから飛び込んできます。