価格: | ¥628 |
著者: | 蓮村誠 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2013年06月05日頃 |
ISBN: | 9784569760230 |
種類: | 文庫 (PHP文庫) |
在庫状況: | |
食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る!本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの&食べ方のコツ」を大公開。「食事や間食は、空腹を感じてから食べる」「食後にナッツやドライフルーツを食べる」「お酒を飲むときは白湯をチェイサーにする」など、すぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。この1冊で男の悩みが一挙解決!文庫書き下ろし。