「北東北」と呼ばれる青森・秋田・岩手の三県に魅せられたシーナは、カメラを携えずんずん北へ。陸奥のさらに奥へ。そこはなつかしい風が吹き、訪れる人を優しく包み込んでくれる。“角館。はるばるきたけど日曜散歩。”“のどかな八戸の朝市場通り”“雨の小岩井農場敗走の記”など、あなたの心を解きほぐすシーナ節全開のフォトエッセイ。文庫版のための三年目の旅「いちばん足を運んだ宮古の今を歩く」も収録。