価格: | ¥660 |
著者: | 中川和宏 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2014年12月01日頃 |
ISBN: | 9784569762845 |
種類: | 文庫 (PHP文庫) |
在庫状況: | |
日本人の9割が視力1.0以下という昨今、メガネやコンタクトは必需品という人も多い。またパソコンやスマホの使い過ぎで大人になってから視力が低下した人もいるだろう。さらに近視の合併症による緑内障も急増している。本書は、そんな目の悩みを持つ人に朗報の一冊。簡単まばたき、目玉ぐるぐるトレーニング、首回しロープ法など、タイプ別の視力回復法を紹介。毎日の習慣を変えれば視力は必ず回復する!!