価格: | ¥1100 |
著者: | 前野隆司 |
出版社: | PHP研究所 |
発行年月: | 2017年08月10日頃 |
ISBN: | 9784569836171 |
種類: | 新書 (PHP新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
ポジティブ心理学は、それまでの臨床心理学が心の病に対処するためのものだったのに対して、普通の健康状態にある人が「どうすればもっと幸せになれるのか?」を追究する分野です。「マインドフルネス」「レジリエンス」などもポジティブ心理学の重要なキーワードです。アメリカの心理学会会長だったマーティン・セリグマン氏がその概念を1998年に発表し、いまやアメリカのみならず世界各地でその研究は進んでいます。本書では、ポジティブ心理学を日々どのように活かしていけばよいかを明らかにします。