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60歳からは脚を鍛えなさい
一生続けられる運動のコツ
価格:
¥1573
著者:
中野ジェームズ修一
出版社:
PHP研究所
発行年月:
2021年04月15日頃
ISBN:
9784569849218
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
下半身の運動習慣が糖尿病、認知症、変形性膝関節症、骨粗しょう症、腰痛、寝たきり、尿もれを予防する!自宅でできるかんたん脚トレ!
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