自分が変わるところから、何かが始まる、人間たちは、あたまで考えすぎる、「普通の人間」なんて、この世にいない、根本は、まず「ひとり」を生きること、相手があって初めて、自分のことがわかる。モヤモヤした気持ちが晴れる、こころの手引き書。