世界有数の温泉大国に生き、年に何度も温泉に通いながら、正しい温泉の利用法を私たちはあまりに知らないー。温泉で健康になる身体のメカニズムを解明し、湯治に始まる日本の入浴文化を見直しながら、ホンモノの温泉を見分けるために必要な最新情報をも網羅。温泉教授による「温泉健康学」の集大成である。