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マラソン勝負メシ
4時間切りを目指すランナーのための
価格:
¥1430
著者:
こばたてるみ
出版社:
双葉社
発行年月:
2013年12月
ISBN:
9784575306033
種類:
単行本
在庫状況:
食事だけでは勝てないけれど食事で負けることはある!貧血予防の三種の神器、アルコールを飲むときの注意点…ほか、ランナーなら知っておきたい勝負にかかわる食事の基礎知識。
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