なにはともあれ、まず、本書の付録のウルトラアイマスク（裸眼用、メガネ用、それぞれ大小二種類あります）を取り出してください。そして、メガネをかけていたらはずして、裸眼用のアイマスクを両目にあてて見てください。いままで裸眼ではぼやけて見えていたものが、ハッキリ見えるはずです。でも、アイマスクをつけているだけでは、視力は回復しません。本書をしっかり読んでトレーニングしてください。私の実績では、九五パーセントの人が、視力回復に成功しています。