戦いでは「なるべく無駄なく、短時間に、確実性を」要求される。この諸条件を満たすべく簡潔にまとめあげた門派が形意拳である。つまり、形意拳における速さとは、反応の速さであり、敵のわずかな動きを察して、次の瞬間、疾風のごとく敵を封じつつ確実に敵を撃ち倒すーこれが形意拳なのである。