武術の熟達は、第一に基本功をみっちりやることから始まる。入門と上達のために欠かせない「太極拳の基本功」を李徳印先生（北京市武術協会副主席）が、わかりやすく解説。さらに「簡化２４式太極拳」の実技は規範では右に出る者なしといわれる葉書勲先生の実技指導の写真で編集しています。