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シニアのための水泳トレ-ニング
価格:
¥1650
著者:
エドワ-ド・J.シ-
/
野村武男
出版社:
ベ-スボ-ル・マガジン社
発行年月:
1989年03月01日頃
ISBN:
9784583027432
種類:
単行本
在庫状況:
健康を維持していくためには、定期的な運動が欠かせない。中でも水泳は浮力の効果で傷害を引き起こす危険性がほとんどなく、柔軟性を向上させる。生涯スポーツとして推奨される!
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