今季限りの引退を発表した大リーグの速球王ノーラン・ライアン。２８年にわたる大リーグ生活で、彼はいかに速球にこだわったか、いかに奪三振にこだわったか、…本書はライアンの熱球人生の自伝であるとともに心の技術書でもある。