我らの中国の友人がついに陸上長中距離で世界記録をだしてくれた。馬家軍。中国では「馬ファミリー」日本人が親しみ込めて呼ぶのには「馬軍団」がふさわしい。これまで興味本位で見られてきた馬ファミリーの真実の姿を馬俊仁コーチの手記や、中国側の資料を豊富に使い、また中国で馬家軍とともに１カ月間トレーニングしてきた日本陸連の浜田コーチの訪問記等と一緒に紹介する。馬家軍の厳しくも夢のある毎日にトレーニングの原点が見えてくる。そして闘う男、夢を追う男・馬コーチの素顔にふれることができる。また馬家軍の充分食べて充分走る食事の秘密や高地トレーニング、中国の選手発掘法等の資料も載せて単なる読物でなく実利性のある内容とした。