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運動不足病に克つ!ス-パ-元気術
価格:
¥1601
著者:
石河利寛
出版社:
ベ-スボ-ル・マガジン社
発行年月:
1996年01月20日頃
ISBN:
9784583032764
種類:
単行本
在庫状況:
本書は、運動に焦点を当てて、運動をしないとなぜよくないか、成人病の予防と治療に運動はどのように役立つか、どのような運動をどのくらい行なえばよいか、…主として一般の中高年の人を対象にして、運動の効用と運動のやり方について述べている。
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