本書は現役の高校野球の監督が書いた、メンタルトレーニングを全画的に取り入れた野球指導書。すべてが現場に則しているのが何よりも強みで、すぐに活用できる。とくにポジション別５０のチェックポイントは魅力。著者が自チームのために作ったものなので、選手が自分だけでも実行できるし、「もう一つチームの強さを引き出したい」とメンタルトレーニングを考えている指導者には格好の入門書となろう。