正しい知識がないために選手生命を縮める不幸から成長期の野球選手を守るには何が必要なのか-。障害を未然に防ぐにはどの時点でプレーを中断すればいいのか-。本書は、現場が直面する具体的な事例を用いながら、障害が起きるメカニズムをやさしく解説している。