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加藤健志コーチのプールサイドで速くなろう!!
JOCオリンピック競泳強化コーチによる勝つための具
価格:
¥2200
著者:
加藤健志
出版社:
ベースボール・マガジン社
発行年月:
2009年06月
ISBN:
9784583101552
種類:
単行本
在庫状況:
「速く泳ぐ」ためには、真っすぐな長い姿勢で、体全体をより高い位置に浮かせることが大切。これが、水の抵抗を受けずに効率良くスピードアップするために重要なポイントとなる。正しい姿勢を作るために必要な(理想的な)筋肉の動きと、その筋肉を使いこなす神経の回路をメキメキと鍛える、プールサイドトレーニングの決定版。
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