はじめてソフトテニスをするこどもたちに向けて、打ち方の基本から練習法、ゲームのやり方まで、写真とイラストをたっぷり使って紹介。多くのトップ選手を育てた名将が、ソフトテニスのイロハをわかりやすく示します。