小学生から高校生まで、各年代で選手をトップレベルへと導いている、青森県・浪岡ジュニア監督が、現代バドミントンのフットワークを詳細に解説。全国高校選抜大会３冠の奈良岡功大が実演する写真と動画で、効率のよい足運びを学ぼう。