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バドミントン うまく動ける体になるトレーニング
価格:
¥1980
著者:
神田潤一
出版社:
ベースボール・マガジン社
発行年月:
2020年08月12日頃
ISBN:
9784583112435
種類:
単行本 (競技力が上がる体づくり)
在庫状況:
在庫あり
バドミントン日本代表チーム(A代表)の現役トレーナーである著者が、幅広い知識と経験から、バドミントン上達に直結する、効率的に体を動かすためのトレーニングを紹介する。「スマッシュのスピードが上がらない」「フットワークが遅い」「すぐにバテてしまう」。そんな悩みのあるみなさんへ。初めてトレーニングする人から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。プレーの上達に直結するメニュー74。
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