新たな刺激を身体に与えたいＹＯＵ！最新かつマニアックな６０種目を極めよ！基礎種目を解説し大ヒットした前作に続き、発展的な種目のスタート＆フィニッシュを実技写真とＣＧで比較した、中・上級者向けバイブル。