| 価格： | ￥1870 |
|---|---|
| 著者： | NHK「みんなで筋肉体操」制作班/谷本 道哉 |
| 出版社： | ポプラ社 |
| 発行年月： | 2019年09月12日頃 |
| ISBN： | 9784591163955 |
| 種類： | 単行本 (一般書 259) |
| 在庫状況： | 在庫あり |
最新の理論を駆使した全１６種目で効率よく筋肉を限界まで追い込む！話題の筋トレ番組が解説付きで待望のＤＶＤ付きブックに！
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| 価格： | ￥1870 |
|---|---|
| 著者： | NHK「みんなで筋肉体操」制作班/谷本 道哉 |
| 出版社： | ポプラ社 |
| 発行年月： | 2019年09月12日頃 |
| ISBN： | 9784591163955 |
| 種類： | 単行本 (一般書 259) |
| 在庫状況： | 在庫あり |