このところどうも体調がよくない。健康診断の結果を聞くのが怖い。そんな不安を持っていませんか？最近、ストレスが関係していると思われる病気が増えています。でも、いざ病気に行くとなると、どこに行っていいのか悩んでしまう。本書は、そんな方のために心療内科医である著者が臨床の現場での豊富な体験に基づいて書き上げた「心と治療」に関する手引き書です。病院に行く前に何を考え、どう医者をえらんだらいいのか、心療内科医の立場からアドバイスをしています。巻末に全国の心療内科の病院リストも付いています。