本書では、全国的に知名度のある槍ガ岳、穂高岳、白馬岳、浅間山、御嶽山、赤石岳、志賀高原、八ガ岳などから、無名に近くても、昔から地元の人々と深く関わり、大切にされてきた里山までを取りあげている。