かんたんななぞなぞやクイズを解いたり、言葉遊びで口を動かしたり、子どもの頃を回想するゲームや記憶力を楽しむゲームをしながら、脳を楽しく刺激しましょう。日常生活を笑いとペーソスで映し出す川柳や、季節感を大切にする俳句づくりなど、手軽にできる知的な脳トレーニングも紹介します。