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思いっきり笑える!シニアの笑顔ストレッチ&体ほぐし体操40 付・新聞紙体操10
価格:
¥1892
著者:
斎藤道雄
出版社:
黎明書房
発行年月:
2023年08月09日頃
ISBN:
9784654077144
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
笑顔ストレッチで脱マスク老け!「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」などの楽しい体操で、全身をほぐしましょう。新聞紙を使った簡単で盛り上がる体操も紹介。2色刷り。
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