本書は、個人将来計画法とはどういうものか、そしておおよそどんな手順で実施されるのかを紹介するために書かれたものです。本書の目的は、個人将来計画法がどんなふうに進められるかを紹介し、それがどんな要素からできているかについて基本的な理解を深めることはもちろんですが、それに加えてこの計画法を使う根拠や意義は何かを示すことです。