ネイティブは、難しい単語より、易しい単語を組み合わせた「フレーズ」を多用します。シンプルな定番フレーズをしっかりマスターすることで、スピーキング力も、リスニング力もアップします。本書に登場する会話や例文は、「標準語彙水準１２０００」（ＳＶＬ１２０００）の初級に相当するレベル１〜３の易しい単語３０００語のみで構成。難しい単語に惑わされることなく、フレーズの聞き取り・読解に集中できます。本書では精聴、ディクテーション、音読、英訳など、多彩な課題（ＴＡＳＫ）を通じて２００のフレーズを学びます。英英定義クイズなど力試しの問題も。目、耳、口、手を使って脳を刺激するので、しっかり記憶に定着し、飽きることなく取り組めます。