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超一流は無駄に食べない
「小食」×「空腹」で活力がよみがえる!
価格:
¥1430
著者:
石原 結實
出版社:
海竜社
発行年月:
2017年06月
ISBN:
9784759315509
種類:
単行本
在庫状況:
食べすぎが仕事の邪魔をしていた!?あの大統領も「少食」でコンディション管理。飽食で50歳代以下の死亡率に異変!?自分の体質を知れば、食べるべきものがわかる!ノーベル賞受賞!空腹時に発動する「オートファジー」の力!…「空腹」で、眠気・メタボ・健康不安を一気に解決!だるさが消えて、集中力が高まる!
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