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スタンフォード式疲れない体
価格:
¥1650
著者:
山田知生
出版社:
サンマーク出版
発行年月:
2018年05月
ISBN:
9784763136879
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。人体のメカニズムにそった、絶対的リカバリーをもたらすコンディショニング・アプローチ。スポーツ医学の回復知見を全集約。今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防するー知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!
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