なりたかった自分になる。やりたかったことができる。大きな夢が実現する。その秘密は「瞑想」にある。くっきりとイメージした願いは、必ず実現する。１日数分で人生を変える瞑想の効果と実践。願いをかなえ、人生を楽しくする方法。