相次ぐ残業に接待、頻繁な出張、週末も睡眠不足のままゴルフ場へ…。そのうえ、やれジョギングだのテニスだのと「スポーツで健康づくりを」などと考え違いをしたいたら、あなたも間違いなく過労死、突然死する。自分の命を守るための重要事項。