価格: | ¥880 |
著者: | 吉田揚子 |
出版社: | 経済法令研究会 |
発行年月: | 2018年10月 |
ISBN: | 9784766848182 |
種類: | 新書 (経法ビジネス新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
漢方の考え方をベースに、体調に合った食材を意識して選んでつくる「漢方ごはん」をおいしそうなイラストレシピで楽しくご紹介しています。忙しい日々だからこそ、毎日の「漢方ごはん」で心と体のバランスを整えていきましょう。漢方初心者でも全くOK、これから体を整えていきたいと考える人なら誰でもすぐにスタートできる「ライフスタイルとしての漢方」のはじめ方ガイドブックです。