統合失調症は回復する病気です。回復するには、患者自身が病気のことを知ることが大切だと著者は言います。「薬は治療の主役ではありません。治療の主役はあなたです」。町医者として診療のかたわら、そして町医者を引退した後も、精神障害の患者さんやその家族と生活の場で共に語り合い、学び合ってきた著者が、患者さんやケアする家族に向け、書き綴ってきたニューズレターをまとめました。統合失調症という病について、精神科の治療の歴史について、統合失調症になったときの対処法、精神科医療は患者を回復させるためにどうあるべきか、などをわかりやすく説明します。回復に向けた養生のヒントと励ましの一冊です。