本書では、向上心はあるのに、どうしていいかわからない若い人たちを中心に、入門編、各分野別の応用編、さらに、長期の人生設計を視野に入れた発展編までを解説。人間性研究の第一人者が、新しい時代に求められる人に贈る自分を磨く考え方と実践の９９のアドバイス。