認知症のご家族の介護に携わるとき、闇雲に頑張るだけでは介護者ご自身の健康を損なうことにもなりかねない。ご家族・介護者の方がこころの余裕をもって接することができれば、認知症当事者の方も幸せになるはずだ。苦しんでいることをお一人で抱え込まないように、本書では、認知症の正しい知識を習得し問題行動への対処法を検討しながら、介護者の方のこころの余裕やご自身の楽しみを取り戻せるようになることを目指していく。