本書はインド亜大陸、モルジブ、スリランカを含むアジア圏の国々について、国別に以下の内容を掲載した。事前に知っておきたい必要知識、税関での留意事項。実際にその地で生じた日本人の多様な被害実例。都市別危険地帯地図。その防止策と、起こってしまった時の対処法。緊急時の連絡先と日本語の通じる病院・関連機関。交通事故（レンタカー事故を含む）などの被害者・加害者となった時の対処法。Ｂ型肝炎、コレラなどアジアでかかりやすい病気の予防・識別・治療法。緊急時の英会語実例集と最低限必要な現地語の単語。