実際にその地で生じた日本人の多様な被害実例。その防止策と、起こってしまった時の対処法。現地警察への被害届け出法、各種書類のもらい方。日本語の通じる緊急時の連絡先、病院、諸機関。交通事故、マリンスポーツ事故の被害者・加害者になった時の対処法。ワーキングホリデー、語学研修などのトラブルと、その対処法。南海の環礁にひそむ毒魚・毒貝の識別・治療法。緊急時の英会話実例集と最低限必要なフランス語会話。