いまからスタート！カラダの中からキレイ＆元気。女性のためのラクラク漢方養生法。肌あれ・頭痛・便秘・花粉症・生理痛・ＰＭＳ・冷え・不妊症…など心身の健康や美容の悩みについて症状別に改善方法をアドバイス。体調診断チェックシート付き。